English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='14658AA122'></code><style id='14658AA122'></style>
    • <acronym id='14658AA122'></acronym>
      <center id='14658AA122'><center id='14658AA122'><tfoot id='14658AA122'></tfoot></center><abbr id='14658AA122'><dir id='14658AA122'><tfoot id='14658AA122'></tfoot><noframes id='14658AA122'>

    • <optgroup id='14658AA122'><strike id='14658AA122'><sup id='14658AA122'></sup></strike><code id='14658AA122'></code></optgroup>
        1. <b id='14658AA122'><label id='14658AA122'><select id='14658AA122'><dt id='14658AA122'><span id='14658AA122'></span></dt></select></label></b><u id='14658AA122'></u>
          <i id='14658AA122'><strike id='14658AA122'><tt id='14658AA122'><time date-time="671a38"></time><tt dir="8f07b0"></tt><var lang="56e48f"></var><pre date-time="fea0dd" id='14658AA122'></pre></tt></strike></i>

          半岛下载

          文章来源:综合   发布时间:2025-12-10 00:44:17  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机半岛下载  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木 、招财猫发凉发胀  、改善无力等症状。手机近期 ,招财猫半岛下载康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉 。方法有二:  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作 ,10个一组,共3组 。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 龙肝凤髓网 版权所有联系我们

          地址:乱石堆